ENERGY GEL

Beschreibung

Bedienung:

Die Packung mit einer Hand zusammenfalten, das Gel damit in den Mund drücken und die leere Packung dann in der Tasche verstauen. Dein Trikot wird zu 100% nicht klebrig davon. Bend it – snap it – squeeze it!

Warum das ISOFORCE ENERGY GEL?

Das ISOFORCE ENERGY GEL unterscheidet sich von anderen Gel -Produkten, da es eine dünnflüssige Konsistenz hat, eine schnellere Absorption bietet und ist kein Kauen notwendig. Außerdem das GEL zu öffnen ist extrem einfach. ISOFORCE hat die ideale Lösung gefunden, wie Radfahrer am einfachsten ein Gel-Beutel öffnen können. Du musst nur die Packung mit einer Hand zusammenfalten, das Gel damit in den Mund drücken und die Leere Packung dann in der Tasche verstauen ohne alles klebrig zu machen. Damit verringern wir das Sturzrisiko eines Fahrers, denn es wird nicht mehr gefährlich sein, das Gel zu konsumieren, da eine Hand stets am Lenker und der Blick auf der Straße bleiben können. Und der Müll landet auch nicht mehr auf die Straße, sondern kann gerne zurück in die Tasche gepackt werden.

Welches Energy – Gel ist noch so effektiv und benutzerfreundlich? ;)

Kohlenhydrate

Das ISOFORCE Gel besteht aus einer speziellen Kombination von lang- & kurzkettigen Kohlenhydraten. Diese zwei Arten von Kohlenhydraten, Mono- und Polysacchariden, verhelfen dem Körper, indem sie die Energiespeicher einfach und sehr schnell, aber gleichzeitig für längere Zeit aufgefüllen. Die Monosacchariden haben eine höheren glychemischen Index und die Absorption ist sehr schnell, nach 4-5 Minuten liefern sie sofort Energie, ohne groß den Insulin -Spiegel zu beeinflussen. Die Polysacchariden haben dagegen eine niedrigeren glychemischen Index, hier gibt es eine langsame Absorption und liefert Energie für längere Zeit. Also mit dieser Kohlenhydraten- Kombination merkt man, dass das Gel schnell Energie gibt, aber nach 15-20 Minuten wird der Blutzuckerspiegel auch nicht drastisch sinken, was eine stetige und gute Sportleistung bringt.

Verzehrempfehlung: 

Täglich 6 Beutel (162g) im Abstand von 30 Minuten verzehren.

Wie viele Kohlenhydrate pro Stunde muss ich zu mir nehmen?

Der Körper kann zwischen 60 – 100 g Kohlenhydrate aufnehmen pro Stunde. (Frauen zwischen 60 – 90 g)
Achtung das ist eine Faustregel und individuell verschieden.

Athleten rechnen mit 70 – 90g Kohlenhydrate pro Stunde, welche sie über Flüssigkeit und Gels zu sich nehmen. Wobei sie auf dem Rad mit 80 – 90 g KH/h kalkulieren und auf der Laufstrecke die Menge reduziert auf 40 – 60 g KH/h. Desto länger das Rennen, desto empfindlicher wird der Magen und umso schwieriger wird es für den Körper die Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln!